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Nutrición y dietas
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Que puedo hacer para lograr adelgazar?
Primero que nada viendo que no hay razones para que engordaras mucho deberías visitar un endocrinólogo para que vea que funciona bien tu tiroides una vez que confirme que es así, que funciona correctamente y solamente engordaste porque te alimentas...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo bajar de peso?
Tienes que ser constante: Esta es la dieta que me indicaron y baje en unos 2 meses más o menos 11 kilos en una clínica especialista en adelgazamiento Cumples la dieta todos los días sin salirte y lo único terminantemente prohibido es el azúcar....
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Nutrición y dietas
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¿Que cambiar en mi dieta?
La página me dice que no sigues la pregunta... por favor si la sigues me dices que te paso la dieta indicada
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Salud
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¿Cómo puedo perder 30kg en 4 meses?
Te paso la dieta ideal A demás están las pastillas Xenical que son muy buenas se toman luego de almuerzo y luego de la cena Desayuno: Café con leche con edulcorante o yogur descremado con 5 galletitas que no tengan azúcar le podes poner mermelada...