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Musculación
Coger volumen
Hola buenas, tengo 16 años mido 1,75 y pesare unos 60 kilos.. Llevo 1 mes apuntado al gym y voi lunes miércoles y viernes haciendo 2 músculos por día a 3 series a 8 repeticiones cada vez a más peso.. ¿Estoy haciendo bien? ¿Qué podría acer?.. Y que...