Respuesta
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Salud mental
y en 4 temas más
a
¿Cómo manejar una obsesión y qué las produce en específico (para prevenirlas)?
Como experiencia yo que sufro de ansiedad y todo lo ya mencionado se lo horrible que se siente, pero el problema radica en querer controlar los pensamientos, hay mucho ejercicios para cambiar el foco de atención, los pensamiento siempre van a estar...