Luis Fernando garcía garcia

Luis Fernando garcía garcia

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Quiero saber como puedo dejar de masturbarme lo hago desde los 17 años tengo 31 y no he podido superarlo

Aparte siempre que lo voy hacer necesito fumar un cigarrillo y ver algo pornográfico no se como superar esto y que problemas traiga para mi salud espero me puedan guiar.

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