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¿Cómo puedo crecer 13 cm a los 18 años de edad?

Buenas tardes, como ya mencione tengo 18 años y mido 1.73 pero quiero crecer mas mi estatura ideal es 186, desearía que me ayudaran por favor, a veces juego basketball, empecé a practicarlo mas que todo para aumentar de estatura ademas desde los 13...
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