Lula1789

Bueno pues con respecto al contacto con tus oponentes en los codos y rodillas no se puede hacer nada... si el oponente no usa los protectores adecuados el único afectado eres tu. Bueno es inminente estar en buen estado físico para lograr un buen...

Bueno que yo sepa no existe una técnica apropiada para esto... Pero te puedo recomendar lo que yo hago... la finta es algo muy importante ya que desconcentras a tu oponente y te permite que en cierto comento el baje la guardia para que te de la...

Pues para hacer un planning tienes que trabajar por días... ciertas partes un día y las demás otro día. Para velocidad puedes hacer ejercicios pliométricos mmm bueno aquí mi entrenador lo llamaba chicharrón jajajajaja son 4 esquinas osea 4 ejercicios...

Bueno pues, te lo diré por experiencia propia... soy una persona que no tiene demasiada rapidez pero en el TKD lastimosamente es necesaria y hay que aprender un poco de todo. Aunque la rapidez es totalmente necesaria en este deporte hay otros métodos...

Te preparas para competencia de zona. La cosa es que el chavo con el que entrenas ya te tiene bien medido y se fija mucho en lo que tu haces, lo más probable es que no te toque ese chavo a la hora de la competencia por cuestiones de peso y altura...