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Hola tengo 21 años y he tenido problemas con mi vientre se ha abultado y quiero moderarlo o como decirlo tenerlo no marcado solo plano que ejercicio debo hacer para bajar mi panza

Yo vivo en mexico city y la verdad me gusta hacer cosplay y me gusto una chica de star driver donde puedo comprar una peluca de ese tono

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