Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Como ganar peso sin acumulación de grasa
Hola tengo 38 años mido 1.82 y peso 72Kg, soy un tipo saludable y este ha sido mi peso 1 kilo mas/menos desde que tengo 20años quisiera saber que y como debo comer para aumentar un poco de peso si aumentar masa abdominal que no tengo mucha ( o por lo...