Pregunta en
Musculación
¿Cómo ganar peso y definir?
Hola, me llamo Manuel. Estoy aquí porque quiero conseguir una gran meta con mi cuerpo. Tengo 27 años, 1.78cm y 68kg. He comenzado a ir a un gimnasio, pero mi meta es conseguir ganar peso ya que soy muy delgado, agrandar todos los músculos de mi...