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Atletismo
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Entrenamiento con Sprints, que opinan?
Hice 16 sprints de aprox 20 metros (4 series de 4 sprints cada una). ¿Estará bien? PD: Previo a cuarentena hacía musculación, y durante la misma hago algunos ejercicios de cardio 2 a la semana. Y ahora meto estos sprints entre medio. ¿Qué opinan? Mi...