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Musculación
Ejercicios para pectoral inferior
Hola me gustaría definir más la parte inferior del pecho. Actualmente hago press declinado pero no termina de funcionar bien. Necesitaría me indicara otros ejercicios que pueda hacer para definir esta parte. Muchas gracias
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Musculación
Ejercicios para pectoral inferior
Hola, necesitaría su ayuda. Me gustaría definir más la parte inferior del pecho, ya que actualmente hago para ello press de banca declinado y no termina de funcionar del todo bien. Necesitaría me indicara otros ejercicios para mejorar. Muchas gracias
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Musculación
Ejercicios para pectoral inferior
Me gustaría definir la parte inferior de mi pecho, es decir, conseguir el corte. Actualmente solo hago press de banca declinado y no funciona del todo bien. Por favor, necesitaría me indicaras algunos otros ejercicios para mejorar esta parte.