mark89

Hola, tengo 16 años, mido 1.90. Juego en un equipo de preferente en CATALUNYA, la clavo pero justito, ahora empezaré el air alert III, ¿Es bueno hacerlo en medio de la temporada? ¿En días de entrenamiento? Me gustaría mejorar mi tiro, y las entradas...

Hola, tengo 16 años, quería mejorar mi salto, ¿Es bueno empezar con programas de entrenamiento como los de air alert? ¿O mejor me espero? ¿Me lo podéis pasar? El más nuevo. Gracias. DW [email protected]