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Musculación
Perder barriga y ganar músculo
Hola cuerpoideal! Y gracias por sus respuestas. Bueno, le lanzo la mía: Soy un varón de 31 años, mido 181cm, peso 75 kg, soy de constitución bastante delgado. Hace 4 meses me apunté en el gimnasio por primera, pesaba 82 kg y se me veía delgado,...