𝖒𝖆𝖗 ‎‎‎

Deberías irte a dormir a las 11 y despertarte como a las 8 o 9, deberías dormir de 8 a 9 horas cada día, aunque 7 ya estan bien, intenta dejar de fumar y haz ejercicio y una dieta minimanente saludable, ya veras que te encuentras mucho mejor, si no...

Ante todo, no les mientas, o diles que quieres un tiempo para tu solo, o que te sientes agobiado, estresado... Y quieres estar solo, deberían entenderte, si ves que se ríen de tí... Vete alejando de ellos, poco a poco hasta que se den cuenta que no...

Esto es difícil perol e tienes que decir lo más calmada posible y en el momento que las dos esten de buen humor, entonces les empiezas diciendo, como sabéis, quiero hacer mi camino en esta vida, y mi novio y yo nos queremos mudar juntos (le dices...