Pregunta en
Musculación
Carnitina, ¿Ejercicios y combinaciones?
Hola que tal buen día, mi pregunta es la siguiente acutlamente me ejercito 5 veces por semana llevo una buena dieta y consumo creatina y proteína, ¿Quisiera saber si puedo combinar con carnitina y como tendría que hacerlo? He leído sobre la carnitina...
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Equipos de sonido
¿Cómo conecto 1 plug stereo de audífonos con 3 hilos?
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Fútbol
Expulsaron a un jugador y entro otro en su lugar
En la liga de fútbol que juego ocurrió esta situación, un jugador iba a ser sustituido por otro pero este jugador no quiso salir y empezó a alegar con su directiva y el arbitro lo amonesto por esta acción, el jugador tenia ya una amonestación, por lo...
Pregunta en
Musculación
¿Cómo me recupero de un entrenamiento?
Hola, gracias por leer mi pregunta, ya había consultado contigo en una ocasión y me fue muy útil muchas gracias, espero que me puedas ayudar por segunda vez, veras hace poco más de un año tuve una lesión en un hombro y me aleje del fútbol, ahora que...
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Musculación
¿Correr con cubrebocas aumenta mi resistencia?
Me dijeron que si corro con un cubrebocas reduzco el oxigeno y esto ayuda a aumentarmi resistencia a la hora de practicar mi deporte, practico fútbol y necesito aumentar mi resistencia, esto que pregunto es verdad, ¿O hay una forma más efectiva para...
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