Mauricio Tobon

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Ayuda para superar problemas de ansiedad por miedo a fallecer por enfermedad y tratamiento médico

Tienes un temor exagerado e irracional a morir, ya que no te han diagnósticado una enfermedad real de tipo terminal. Sientes miedo, mucho temor a la muerte porque has tenido cerca personas que han fallecido, tanta angustia e incertidumbre es...
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Como perder esta fobia que tengo

Afortunadamente lo que tienes no es una fobia, es tan solo un temor irracional a que se acerquen compradores y quizás tú no puedas complacer sus expectativas. No manifiestas síntomas de ansiedad, ni de angustia, por lo tanto no padeces una fobia...
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¿Se puede superar una depresión?

El suicidio no es la solución a los problemas de depresión, porque estás pasando por una crisis como cuando llega la tormenta eléctrica pero luego más tarde sale de nuevo el sol. La depresión si es muy profunda requiere tratamiento farmacológico con...
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¿Qué puedo hacer para superar mi pánico a volar?

El miedo a volar se conoce como acrofobia y está asociado con el temor a las alturas, el mejor tratamiento es la desensibilización sistemática, es decir, gradualmente te vas enfrentando al miedo, desde viajar por ascensor, subir a una montaña y ver...
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¿Ser vegano Puede aumentar mi fobia social?

No creo que esta situación aumente tu fobia social, estás mezclando tu estilo de vida en los restaurantes con tu "fobia". Nadie te puede ver raro porque no estés comiendo como muchas personas, hoy en día existen estilos distintos para comer, y gustos...

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