Pregunta en
Musculación
Marcar las abdominales
Hola me llamo maxi, tengo 23 años, mido 1,78 y peso 74 kg. Me parece que estoy flaco para mi altura, pero tengo algo de panza. Estoy haciendo bicicleta en el gimnasio 20 minutos y escalador 20 minutos también 3 días a la semana, ademas de abdominales...