maya0274

Hola me podrían ayudar quiero al gun suplemento para que me de energía a la hora del ejercicio ya que ago 3 horas de gym y la re cuperacion es muy lenta quiero al gun suplemento que me de fuerza y resistencia y energía y que no me suba de peso es...

Hola me podrías ayudar no se que rutina acer ya que me dieron una en todo experto y la tengo practicando ya como 4 meses no se si ya la ise cotidiana o me digas si la sigo asiendo ya que quiero empezar con nueva rutina este año por lo regular ago de...

Hola quisiera saber que rutinas me recomiendas para dar volumen e perdido más de 60 kilos y estoy con muchos colgajos tengo ya seis meses en el gym y como que no veo resultados es toy tomando un quemador de grasa que se llama lipo 6 no e ancho...