Movimiento Saludable

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Soy militar y tengo discopatía por deshidratación l4l5 que recomendaciones debo tener

Lo primero que quisiera recomendarte es que Asistas a Fisioterapia. Te ayudarán con ejercicio terapéutico para mantener una buena postura y controlar el avance de la degeneración discal. Yo soy Fisioterapeuta y todos los pacientes con discopatía...
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Microcalcificaciones en la entesis del tendor rotuliano

En Fisioterapia. Esa microcalcificación es resultado de la fuerza repetida del músculo al tendón. Creo importante mencionar que no siempre hacer deporte es sano pues ocurren lesiones como éstas y lo mejor es disminuir un poco la actividad. A todos...
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Enguince con dolor fuerte durante un mes

Quiero comentarte que se necesita una radiografía para asegurar que se trata de un esguince de tercer grado. Eso significaría que los ligamentos están casi rotos. Difícilmente se puede caminar y tolerar el dolor. Yo soy Fisioterapeuta y es mi pan de...