mecario

Mi respuesta va por dos lineas, respecto al tobillo, para correr, todo el calzado independientemene del terreno es bajo, no protege los tobillos. Puedes hacer ejercicios para fortalecer los tobillos. Por youtube (prevención lesiones tobillos) hay...

Creo que no me voy a enrollar mucho, porque la bici que propones simplemente me encanta. No te sabría decir si por el mismo precio en otra marca obtendrías una bicicleta "mejor". Realmente no estoy puesto en el mercado aunque si se reconocer una...

¿Creo qué la bicis empiezan a andar solas a partir de los 4000? ;) A mi de las bicis que propones la que más me gusta es la trek, después me gusta la orbea. Este modelo de trek en concreto lo veo bastante equilibrado de componentes, y un buen cuadro....

Realmente no sabría que decirte al respecto. En principio te diría que fueras al medico a ver que te dicen, aunque me da a mí que no va a servir de mucho salvo que tengas una lesión. Entiendo que cuando dices que practicas velocidad te refieres a que...

Voy a ayudarte en lo posible porque no he estado nunca en Pas de la Casa, ni en andorra con el coche. Asique no recuerdo bien si podrás aparcar en la vía pública el coche o son de la "hora". En cualquier caso te recomiendo lo siguiente: Escribe un...

Voy a intentar no dispersarme, que en mi ya es un triunfo. Creo que tanto correr como la natación mejoraran tu fondo. Correr desde luego vendría mejor para el senderismo pero la capacidad aeróbica la mejoraras mucho nadando también y te vendrá mejor...

No se exactamente que es lo que se rompió ni como, sería importante saberlo. Por otro lado tampoco sabría decirte que pegamento sería el adecuado. Lo mejor en estos casos es intentar conocer las especificaciones de los adhesivos. Yo en otros campos...

A mi me gusta más la misma que a ti. La gt no es para hacer kilómetros, no te va a ser muy cómoda para rodar con ella. Ademas veo que lleva frenos de disco mecánicos, me gustan más los hidráulicos o V-brake como la scott. Si ademas te la dan con...

No soy nutricionista ni nada por el estilo pero evidentemente no comiste na! Son muy importantes los hidratos de carbono, que se convierten en la actividad en energía. De lo que desayunaste solo te aporto algo el medio pastelito. Si te gusta la leche...

El senderismo es lo que todos entendemos, no hay mucho que explicar. Por otro lado, según parece, el trekking es como se empezaron a denominar los grandes recorridos por el himalaya en habla inglesa, no escaladas ni ascensiones a cumbres. Con...