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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo crear más masa muscular sin bajar de peso?
Tengo 30 años, hombre transgenero (Sin entratamiento hormonal aun), peso 54 kilos (siempre de toda la vida he estado bajo peso según mi edad) mido 1.54. A diferencia de muchos que quieren bajar de peso a mi me gustaría subir tener más masa muscular...
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Aficiones y Tiempo libre
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La cerveza me provoca mal estar y no se porqué si antes no me pasaba
Tiempo atrás tomaba normalmente de vez en cuando, unas poco otras bastante. Hasta que una vez vomite como un poquitín de sangre y me dio un fuerte dolor en la boca del estómago. Desde ahí deje de tomar todo tipo de alcohol por 4 años seguidos.. Nada...