miguelherr

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 Islas Canarias, España @miguelherr desde - visto

Actividad pública reciente

Ha valorado "Excelente" la respuesta

Fomentar el deporte. Me han intervenido quirúrgicamente y voy a correr mi primer cross

respondió: Deberías tomarte más tiempo, ya que leyendo tu historal médico y esos 10 años de parón, son suficientes para que todavía no estés en tu mejor forma. Hay que tener en cuenta que nuestro sistema necesita ir poco a poco aumentando la elasticidad, dureza...
Ha valorado "Buena" la respuesta

Sobrecarga gemelos externos.

respondió: Pufff. Eso no te puedo ayudar. Tiene que ser un traumatólogo el que te pueda ayudar. Tienes que ver que posición de la pierna es la que compensa mejor tu lesión, y no puedo saber si unas playeras pronadoras cumplen la función. Eso se tiene que saber...
Ha empezado a seguir a