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Atletismo
¿Cómo bajar de 4 min el km en carreras populares de 10 km?
Desde que cambié mi técnica de carrera no consigo estar cómodo corriendo y no me salen buenos tiempos. ¿Qué técnica de carrera me recomendais para carreras de medio fondo CHI RUNNING O POSE? Gracias.
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Shuck de tiro o cámara de aire interior en un edif
Primero es obligatorio hacerlo no ventilación, lo segundo es que es una instalación de uso comunitario, y sin vuestro permiso no puede ni tocarla. Puedes denunciar a los dos, uno por hacerlo y otro por consentirlo ya que es la comunidad la que tiene...
Ha empezado a seguir a 
Jack Onalos
Jack Onalos