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Preguntas y respuestas en Fitness

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Plataformas vibratorias

La Quirumed Q-1000ELITE-GR vale unos 500 euros dan un un buen resultado pega un poco aparatosa
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Reducir volumen piernas

Para poder quitar grasa del cuerpo una dieta y deporte .Como instructor de spinning te lo recomiendo el spinning, luego una forma de quemar grasas que yo he utilizado y me ha dado muy buen resultado es la carnitina, la carnitina lo que hace es...
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¿Es normal un dolor fuerte de rodilla al practicar spinning?

Para empezar tu separación de vertebras no debería ser un problema a la hora de realizar spinning, el dolor de la rodilla puede ser por varias cosas, entre ellas tu desgaste de mecanismo .si en algún momento notaras algún dolor cervical te aconsejo...
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Bici o plataforma vibratoria para cincuentón

Yo por mi espepiencia en el clismo te aconsejo una bici de spinning no te costaría ni la mitad de tu presupuesto y te aportaría lo que estas buscando . El spinnic, no el cicloidor teva apotar un buen fondo fisico ya que es una simulacion de una...