misantla

Hola experto, solo paso a preguntarte lo siguiente, ¿Qué tiempo me llevaría ganar masa muscular? Mido 1.75 y soy delgado, me gustaría que me respodieras esto, esperando tu grata respuesta, gracias por el momento...

Solo te quería preguntar que ¿Cuál es la razón opr la que me siento muy tieso ala hora de jugar baloncesto? Soy jugador de baloncesto, pero también voy al gimnasio de pesas ... ¿Crees qué sea por eso? ... ¿Qué podre hacer?

Hola experto, estoy haciendo air alert 3, ¿Voy en la semana 8. Solo te quería preguntar si el programa garantiza un incremento de salto al 100%?