Perla  Gardea

Perla Gardea

"Be yourself everyone else is taken".
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Preguntas y respuestas en Salud mental

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Cómo superar mis miedos ultrairracionales

Lo que describes son síntomas claros de ansiedad, aquí la pregunta que te debes hacer es: ¿Realmente hacía que? Yo te diría que suena un poco a Querofobia. ¿Será qué tienes miedo a ser feliz? Revísalo y me cuentas, ¿va?
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Quiero acabar con todo esto tengo 16 y me intente suicidar pero no funciono

Tienes que pedir ayuda no solo por este medio también a tus padres y a un amigo de confianza plena, estoy segura que cada vida tiene un valor infinito y que esto es solo transitorio, busca y haz eso que te hace feliz, y si no sabes que es, intenta un...
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Porque me agobia cumplir años

Probablemente necesites trabajar en esos sueños, metas o ilusiones que tienes en concretar, puede ser algo que antes no podías cumplir por falta de tiempo, dinero u oportunidades de otra índole, cuando estas satisfecho y pleno con lo que haces la...
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¿Cómo puedo mejorar mi personalidad y mi manera de ser?

Veo por lo que nos cuentas que estas haciendo mucho enfoque en lo que NO puedes ser o hacer. ¿Por qué no volteamos un poco la "tortilla" y comenzamos por ver eso que SI eres y puedes ser? Puedo notar que tienes muchos sentimientos encontrados...
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¿Qué pudo significar la respuesta de mi madre ?

Primero que nada mis condolencias Marisol, estás pasando por la etapa de duelo y creo que es una etapa muy difícil de una persona, pero que estoy segura la superaras con mucho éxito y fortaleza. En un momento tan critico como lo es el que una persona...