mtnovo25

Hola, soy nuevo en esto y me comentaron algo sobre la creatina,¿Cómo se toma? ¿Tiene efectos secundarios? ¿Da resultado? Estoy delgadito (1.80,62 kg)y me gustaría coger masa muscular y eso dicen que ayuda pero tengo miedo que sea peligroso. Gracias