nacho1982ac

Hace un tiempo atrás respondiste a una de mis preguntas y te lo agradezco mucho. Hoy ya hace 18 días que empecé a pleno con volumen y con unas dietas que me ha estado dando un amigo que fue fisicoculturista y la verdad que me han dado resultado. En...

Empecé el gym, hace 2 semanas y media. Ahora en Junio quiero empezar una buena dieta para aumentar mi masa muscular. Para esa fecha ya estaría terminando una dieta que hice para bajar de peso (régimen cetogenico). Mi peso va a ser de aproximadamente...

Hola experto! Tengo una PC bastante buena como para hacer correr bastante bien el Counter Strike 1.6 No Steam, la maquina es la siguiente: Dual Core 2160, una placa Asus acorde (no se bien el modelo), placa de video XFX 8600GT, 2GB de RAM, 200 gb de...

Hola experto! Tengo una PC bastante buena como para hacer correr bastante bien el Counter Strike 1.6 No Steam, la maquina es la siguiente: Dual Core 2160, una placa Asus acorde (no se bien el modelo), placa de video XFX 8600GT, 2GB de RAM, 200 gb de...

Hola Experto! Hace más de un año que no voy al gym. En mi vida debo haber ido 2 años sumando los periodos en total, siendo el máximo de 6 o 7 meses consecutivos. La cuestión es que me gusta mucho entrenar y matarme, pero por una u otra razón tuve que...

Hace más de un año que no voy al gym. En mi vida debo haber ido 2 años sumando los periodos en total, siendo el máximo de 6 o 7 meses consecutivos. La cuestión es que me gusta mucho entrenar y matarme, pero por una u otra razón tuve que dejar. Hoy...

Hace más de un año que no voy al gym. En mi vida debo haber ido 2 años sumando los periodos en total, siendo el máximo de 6 o 7 meses consecutivos. La cuestión es que me gusta mucho entrenar y matarme, pero por una u otra razón tuve que dejar. Hoy...