Respuesta
en
Musculación
y en 2 temas más
a
Crossfit o gym, que me aconsejáis
Si buscas resultados rápidos yo te recomiendo Crossfit ya que exige más energía calórica, eso si, llevando una alimentación buena y balanceada, tomando la cantidad de agua necesaria por día, comiendo frutas, verduras y demás. Si tienes problemas con...