Pregunta en
Musculación
Pregunta para coger volumen
Hola, me gustaría saber como puedo coger volumen, dado que mido 1.70 y peso a penas 55 kg. He probado de todo para poder subir peso, y así poder coger algo de masa muscular. He estado más de 2 años en el gym, y consigo una gran fuerza y un altísimo...