nancho1981

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Ingeniero Electrónico Experto en artes marciales (hapkido) Amplios conocimientos en legislación ambiental y tecnologias limpias
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Ganar peso corporal...

respondió: Nancho para ganar musculatura hay que engordar con una dieta de volumen y debes ademas tomas batidos de hidratos de carbono, creatina y batidos de proteínas. Aquí te adjunto una dieta a ver que tal te va porque cada cuerpo es un mundo a mi me fue...

Experiencia

Ingeniero Electrónico
Experto en artes marciales (hapkido)
Amplios conocimientos en legislación ambiental y tecnologias limpias.