nataliaq

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Soy psicóloga, y me especializo en enfermedades psicosomáticas, mediante la atención individual y grupos terapéuticos aplicando técnicas psicodramáticas
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Preguntas y respuestas en Salud mental

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Por favor ayuda sobre dos chicos

Por lo que me contás estos chicos tienen varias cosas que resolver. No existe una respuesta mágica que yo te pueda dar para que vos soluciones el problema de ellos; sí te puedo decir que ellos necesitan un tratamiento para salir de su adicción y...
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No se si estoy enfermo o es cosa mía

He escuchado de algunos pacientes esto que vos relatás sobre esta extrañeza de vos mismo. Se llama "desdoblamiento de la realidad" y viene acompañado de síntomas de reacción ante estos episodios: estrés, taquicardias, dolores de cabeza, miedo a salir...
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¿Alguna ayuda psicológica?

Haces bien en escribir y contar tu historia. En primer lugar: no estas loco. Por lo que relatas, hay aspectos positivos y negativos en tu vida, y episodios que te han dañado y de los cuales no te puedes recuperar, pero no fue así toda tu vida; solo...
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No se como actuar en caso de acoso laboral, me siento muy desprotegida y no se como me afectara esto

La verdad es que es una situación muy complicada. ¿Por qué no buscas ayuda profesional? Tener un espacio terapéutico para hablar de esto que te pasa es muy importante, ya que te brindara herramientas para entender qué te esta pasando con este lugar...
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Como sobrellevar el peso de la culpa

Entiendo que sientas culpa ya que a lo que te llevo tu adicción a sido a situaciones extremas en las que has puesto en riesgo a tu familia. Por otro lado, debes sacar de vos ese sentimiento, ya que transitaste (y transitas) una adicción, que es una...
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¿Tengo ansiedad o es fruto de mi personalidad y mis rutinas?

Te doy mi punto de vista: lo que te suceden no son signos de ansiedad (en el sentido patológico) quizás la situación, al no ser de tu agrado, te genero el sentimiento de ansiedad y angustia como a cualquiera nos puede ocurrir en lugares donde no...
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¿Problema psicológico por el peso?

Tenes suerte, ademas de que soy psicóloga practico karate, así que comprendo tu situación. No se qué arte marcial practicas, pero por lo que leo en tu relato, es demasiado exigente físicamente. Son muchas horas y días de entrenamiento que, considero,...
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¿Por qué siento que todos los psicólogos son morbosos?

¿Cómo estas? Lo mejor que podes hacer en una terapia es hablar con el terapeuta de frente y plantearle esto. Tanto sea hombre o mujer, ya que parece ser esencial para tu tratamiento por lo que vos contás. El psicólogo sabe que no es una cuestión...
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¿Existen problemas psicológicos que sólo pueden resolverse con fármacos?

En cuanto al tratamiento psicológico es importante que te sientas cómoda y confíes en tu psicóloga, muchas veces la cantidad de tiempo de atención no tiene que ver con la calidad de la misma, esas son estrategias terapéuticas, así que tranquila, en...
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Me siento muy Insegura con mi cuerpo

Es lógico que después de tener un hijo el cuerpo cambie, pero eso no signifique que la persona que esta a nuestro lado sienta lo mismo que nosotras con respecto a ese cambio. Me parece que tenes que trabajar el tema de tu autoestima ya que, aunque no...