Pregunta en
Nutrición y dietas
Grasasa
Hola, soy un muchacho peruano. Mido 180cms y peso 70kgs. O sea de contextura delgada. He empezado el gimnasio. Voy 5 veces por semana. Hago 30 min. De cardiovasculares y 40 min. De pesas. Mi problema es que tengo bastante grasa alrededor de la...