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Nutrición y dietas
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¿Qué drogas adelgazan?
Las drogas no tienen nada bueno, no se porque preguntas esto por aquí, creo que si quieres tener menos hambre o quitarte el apetito deberías de tomar algún saciante si quieres te recomiendo alguno natural, pero por favor no pienses en drogas porque...
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Nutrición y dietas
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Como reducir centímetros en la cintura
Respecto querer eliminar la grasa de una sola zona del cuerpo es más bien imposible. Respecto dieta, le sugiero que tome la menor cantidad de grasas posibles y que elimine la sal (retiene muchos líquidos) y el aceite (solamente una cucharada sopera...
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Nutrición y dietas
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Bajar peso
Si tu problema es la ansiedad que nos da a muchas personas al llegar la noche, te recomiendo un saciante. Por ejemplo el glucomonana, o bien la opuntia. Si los tomas antes de las principales comidas, quedarás con sensación de plenitud. El primero que...
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Nutrición y dietas
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Como ganar peso sin estar comiendo constantemente
Bajo mi experiencia y por los datos que aportas inicialmente tomaría un ganador de peso o voluminizador. Cuando hayas cogido peso, lo más importante primero, puedes tomar creatina que te ayuda a aumentar la masa muscular. Sin duda estos son los...
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Nutrición y dietas
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CREATINA ; dudas!
Bajo la experiencia que tenemos con nuestros clientes, la que nosotros trabajamos, Nature Essential, es eficaz y te servirá para lo que necesitas. Debes de tomarla unas 3 veces al día, una cuchara sopera más bien con colmo disuelta en un yogur, o...
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