neik75

Primero, perdón por la tardanza, estoy de vacaciones. Intentare contestarte a todo. Primero: al entrenamiento se le podría incluir algunas cosillas más: manopla, pao, combate, esquivas, desplazamientos, etc., así como combinar en el saco (bolsa)...

El aprendizaje no depende de la edad ni del tiempo que dediques, solo depende de la capacidad que tengas de asimilar ese aprendizaje. El tesón es importante, pero también la practica. De nada sirve aprender a realizar un golpe si luego no lo...

Primero comentarte que sobre bolsas de Box (saco de boxeo aquí en españa), no hay mucho que decir. Normalmente hay tres medidas: - Corto, este se suele utilizar para trabajo de hooks y ganchos al cuerpo, se suele colocar colgado al techo y cerca de...

Creo que estas algo liado. El Boxeo no crea coágulos en la cabeza. Lo que los crea es dejar que te peguen todos los golpes en la cabeza. Por esa regla de tres aunque practiques Full-Contact, Karate, Taekwondo, etc., si dejas que todos los golpes...

En este deporte es muy importante tener una buena base. Mi consejo seria que te apuntases a un gimnasio un tiempo, aunque sea corto, para aprender los movimientos y golpes básicos. De todas maneras intentare explicarte alguno: Intentar de guardia: un...

Bueno el Kick-Boxing es, a groso modo, una mezcla de boxeo y patadas. Los golpes tanto de puño como de pierna están basados en los movimientos del boxeo, o sea, acompañar el golpe con la cintura, así le imprimes más fuerza. ¿Ventajas? Forma física,...

1- Depende de como lo vayas a enfocar (competición, forma física, por quemar estrés, etc). 2- El boxeo es un deporte bastante completo en la parte aeróbica. Se coge bastante fondo, resistencia, fuerza, reflejos, etc. 3- Eso depende en mucha parte del...

Primero, no existe ninguna rutina para hacerte resistente a los golpes, es más importante entrenar como encajarlos. En cuanto a lo del golpe por la espalda, no me explico como pudo ser, pero una cosa si te puedo decir, nunca pierdas la cara a tu...