nenika92

alejogomez1 respondió: Bueno te daré una dieta con lo que me comentas para bajar un poco de peso y para que te mantengas fuerte para tu deporte, y que tenga las suficientes calorás para que te desempeñes normalmente en tus actividades físicas y mentales. Lunes miércoles...

alejogomez1 respondió: Bueno el adormecimiento en la planta de los pies es cuando la sangre no circula correctamente, y si te sucede estando de pie puede ser que estas con sobrepeso, por otra parte lo de tus gemelos... estos reciben todo el peso corporal y como los estás...

Anónimo respondió: Ok en principio el entrene del fut cuando haces físico si que debe ser duro aun más si estas en el ultim años de juvenil o el primero de amatery la fatiga es normal las primeras dos semanas pero todo es devidoa que el corazón no esta acostumbrado a...