neozerovaca

lagm respondió: Normalmente se requiere que te desbloqueen el equipo. Sí funciona el equipo como tal en México, pero se necesita que al momento de comprarlo, lo den DESBLOQUEADO, es decir, que no tenga exclusividad para ser activado. Ya así podrá metérsele el chip...

gmoaudiffred respondió: Lo que comentas es un principio básico del culturismo, más peso menos repeticiones = más masa muscular y menos peso más repeticiones = más definición . Solo recuerda otro tip, los músculos pequeños no necesitan de mucho peso, si no de mucha...

ileanavf respondió: Ellos tienen una rutina diaria de ejercicio a base de abdominales y van al gimnasio e incluso usan suplementos alimenticios y controlan mucho su alimentación, evitan comer grasas y comen frutas, verduras, carne, huevo, cereales integrales, leche y...

jrodolfoa respondió: LOs estimuladores electrónicos te puede ayudar a tensar un poco el abdomen momentáneamente pero no te va a dar la fuerza que te dan las abdominales. Lo fácil a la larga cuesta más ya que si no usas adecuadamente los estimuladores elctronicos nada más...