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Baloncesto
Recuperar forma perdida. Ejercicios en solitario
Disculpame la demora. Primero que nada lo que tienes que hacer para ponerte mejor físicamente, y así llegar bien para aguantar la pre- temporada es salir a correr. Lunes, miércoles y viernes corre 40 minutos a ritmo moderado. A eso 40 minutos los...
Ha empezado a seguir el tema Baloncesto