nokedanniks

donjoe respondió: No te recomiendo que tomes la carnitina, a mi no me gusta descompensar el equilibrio químico natural del organismo con productos de dudosa actuación, piensa que tu organismo tiene un mecanismo para quemar grasas, este se activa cuando estas...

donjoe respondió: Debes saber que hay dos tipos de entrenamiento (a grandes rasgos) uno es para conseguir masa muscular bajas series con bajas repeticiones y un peso adaptado a ese numero de repeticiones, por otro lado cuando se consigue la masa muscular adecuada se...