Pregunta en
Preparación física
Ed. Física
Como puedo mejorar y marcar mi abdomen y los músculos de los brazos. Tengo 17 años.
Pregunta en
Kárate
Mejorar velocidad
Tengo 17 años y quiero saber como puedo aumentar la velocidad y los reflejos para un combate. Gracias. Practico kempo karate.
Pregunta en
Kárate
Velocidad de combate
Hola. Tengo 17 años y quiero saber como puedo aumentar la velocidad y los reflejos para un combate. Gracias
Pregunta en
Kárate
Mejorar golpes
¿Cómo puedo obtener más fuerza en las caderas(para patadas) y en los puños?