notangenio

No entiendo bien como haces tu entrenamiento... si practicas en un dojo con un profesor y con otros alumnos pedile a tu profesor que te explique bien como es cada golpe porque la respiración es parte de cada golpe no es para todos igual. En lo...

Temblek es interesante tu pregunta y la verdad no soy un especialista en esto pero siempre es bueno practicar así que te voy a dar unos consejos. 1 A mi parecer nada que pongas contra la pared seria bueno ya que la pared es muy resistente, dura y no...

No soy especialista en el tema, pero al gimnasio donde practico concurren varios pesistas y fisicoculturistas y sin duda el entrenamiento los a vuelto mucho mas flexibles. No se bien cual es tu idea pero es imposible que tengas los músculos duros y...

Realmente no entiendo muy bien la pregunta y mi estilo no es el shito ryu así que probablemente no tenemos en mi disciplina ese tipo de golpes. Seguramente si debes golpear o ser golpeado en el estomago tengo dos consejos para vos: El primero...

No se a que te refieres con "alto rendimiento" pero con un buen instructor y un grupo de de compañeros por supuesto que puedes ser un muy buen karateca, y en un par de años si te esmeras ( no olvides que el entrenamiento es lo más importante en las...