nyanmar

Bueno yo soy "entendido" en artes marciales no en musculación, lo que si te puedo decir es que el propio arte marcial moldea tu cuerpo y te da atributos sin necesidad de explotarlos con ejercicios de repetición que es por lo que me preguntas....

Antes de nada perdona la tardanza. Bien, la verdad es que decidir que arte marcial empezar es siempre tarea ardua. Más que nada porque hay muchas. Por lo tanto depende de lo que quieras, es decir, ¿Quieres un arte marcial que sea muy eficaz a la hora...

Pues la verdad es que el taekwondo te iría genial, y no lo digo porque yo lo practique sino por lo que tu me preguntabas, tus características, también tienes que tener en cuenta que ámbito de el arte quieres acechar porque hay gente que le gusta la...

Yo a pesar de lo que dices del hapkido es más efectivo que el full contact, aunque al principio te parezca que no te vas a acordar en 2 semanas que vayas apuesto lo que quieras que ya sabrás más de una

Todo depende para que lo quieres usar, y si simplemente es porque te gustan las artes marciales te aconsejaría que escogieras algún deporte globalizado como el taekwondo, karate, judo, aikido etc... Son los más practicados así que sera por algo, sin...

Haber si te quieres poner cachas te recomiendo kick boxing, boxeo, etc etc. Pero si lo ves demasiado duro, te recomiendo taekwondo que es lo que yo hago, karate, full contact etc.

Haber el taekwondo es un arte de paciencia así que necesita su tiempo para ver frutos yo desde que empecé he ganado velocidad, fuerza, musculo, reflejos, etc. Si sirve o no cuando estés en apuros te puedo asegurar que si pero solo se debe usar en...

Haber sinceramente yo he visto a tíos saliendo del entreno de kick boxing y acaban chorreando de sudor, así que creo que ello te ayudará segundo, las pesas son para coger masa muscular no para perder peso en cambio correr aparte que mejora temas...