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Hola hermano.. ¿Cómo debe de colo carse la faja?

Ago pesas y uso faja pero aun así m duele la columna yo creo que es porque no se utilizar la faja bien y quiera preguntarte como debe colocarse la faja ya que e buscado por todo el internet pero no hay ningún instructivo o una foto de como debe ir la...

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