Pregunta en
Psicología
y en 3 temas más
Como hago para conciliar el sueño?
Hace 17 años que sufro de insomnio crónico, no logro conciliar el sueño ni aun tomando pastillas, he probado de todo, hago ejercicios trato de cansarme al máximo pero ni aun así, consulte con el doctor, me hice todos los estudios que me pidieron pero...