Pregunta en
Musculación
PaRa CoJer VoLuMeN
Buenas quería que me aconsejarais acabo de empezar en el Gimnasio para coger volumen, porque estoy delgado así es mi constitución, Mido 1.82, peso 61 Kilos, Entonces voy a Tomar una Dieta que seria la típica de deportista ( Arroz . Pasta, Pollo,...
1 preguntas no visibles