Pregunta en
Musculación
Consulta de un gordito
Hola a todos tengo 42 años y pesaba 117 kilos hoy después de 2 meses de gimnasio y dieta peso 110, pero quiero muscular también, no se que hacer, ¿Me pueden hacesorar para ver que puedo hacer? ¿Es bueno primero intentar bajar de peso y después ver el...