Pregunta en
Baloncesto
Saltar más alto y algo más
Hola! Juego basketball a diario y tengo buena técnica pero me falta salto y quería ver si me podías ayudar con una rutina o algo parecido. Mido 1.75m y tengo 16 años. También quisiera preguntarte que es eso de "air alert 3" porque veo que muchos lo...