Pregunta en
Musculación
Tabla para definir y realizar aeróbico.
Vamos a ver, se que no voy por partes como debería mi principal objetivo es ahora perder grasa, lo que estoy compaginando con el gimnasio, mucho trabajo aeróbico y dieta baja en grasas. Os explico mi rutina; Al mediodía, me meto en el gimnasio y hago...
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