palijuancho

Hace unos días me recomendaste una tabla: LUNES:pecho y bíceps MARTES:espalda MIÉRCOLES:hombros tríceps JUEVES:piernas VIERNES:lo que menos haya trabajado en la semana.ahí viene la pregunta. ¿Seria lo mismo hacer LUNES:pecho y bíceps MARTES:piernas...