paragua

<%=Texto%> Bueno no es que no sea necesario la inmersion, mas bien que en invierno o en ocasiones que no se puedan hacer inmersiones o de forma de complementar el entrenamiento, nadar, correr, pesas e inmersion en si, se hacen entrenamientos en seco....

Para aumentar la capacidad de la apnea hay muchos ejercicios para hacer lo primero tienes que practicar yoga hacer una buena base aeróbica corriendo o en bicicleta hay ejercicios que mejoran la hipoxia y la hipercapnia, la primera es trabajar con...

Antes que nada tienes que ver en tu localidad con que instructores de apneas cuentas por ahí. El trabajo para un apneista es variado y por sobre todo la experiencia y el conocimiento de nuestros limites, ver el trabajo que hay que hacer según el...